
Bowl fitness de huevos revueltos | Receta
Bowl fitness de huevos revueltos | Receta
Tiempo de elaboración:
30 min.
Dificultad:
fácil
personas
-
3 cdtas.JS Sazonador de Huevos Revueltos
-
2 puñadosde espinacas
-
4tomates cherry
-
1/2pepino
-
1 latade garbanzos de 400 g aprox.
-
4huevos
-
2 das.de leche entera
-
1 cda.de aceite de oliva
-
1 puñadode brotes
-
1 cda.de semillas de granada
1
Lava las espinacas, sécalas y repártelas en dos cuencos. Lava y corta por la mitad los tomates cherry. Lava también el pepino y córtalo en tiras a lo largo con la ayuda de un pelador. Escurre los garbanzos y colócalos en los cuencos con las espinacas.
2
Bate bien los huevos con la leche y el Sazonador para Huevos Revueltos. A continuación, calienta el aceite de oliva en una sartén y añade la mezcla de huevos. Deja que se cocine a fuego medio durante unos 20 segundos y, a continuación, remueve la mezcla constantemente de manera envolvente hasta que deje de estar líquida pero siga húmedos.
3
Incorpora los huevos revueltos a los cuencos. Adorna con los brotes y los granos de granada y sirve.
Preparación
1
Lava las espinacas, sécalas y repártelas en dos cuencos. Lava y corta por la mitad los tomates cherry. Lava también el pepino y córtalo en tiras a lo largo con la ayuda de un pelador. Escurre los garbanzos y colócalos en los cuencos con las espinacas.
2
Bate bien los huevos con la leche y el Sazonador para Huevos Revueltos. A continuación, calienta el aceite de oliva en una sartén y añade la mezcla de huevos. Deja que se cocine a fuego medio durante unos 20 segundos y, a continuación, remueve la mezcla constantemente de manera envolvente hasta que deje de estar líquida pero siga húmedos.
3
Incorpora los huevos revueltos a los cuencos. Adorna con los brotes y los granos de granada y sirve.
Ingredientes
personas
-
3 cdtas.JS Sazonador de Huevos Revueltos
-
2 puñadosde espinacas
-
4tomates cherry
-
1/2pepino
-
1 latade garbanzos de 400 g aprox.
-
4huevos
-
2 das.de leche entera
-
1 cda.de aceite de oliva
-
1 puñadode brotes
-
1 cda.de semillas de granada