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Tostadas de hummus con garbanzos

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Tostadas de hummus con garbanzos | Receta
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Tostadas de hummus con garbanzos | Receta

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Just Spices
Tiempo de elaboración:
10 min.
Dificultad | Just Spices Dificultad | Just Spices Dificultad | Just Spices
Dificultad:
fácil
personas
  • 1 lata
    de garbanzos de 425 ml
  • 1/2
    limón
  • 4 manojos
    de perejil
  • 6 cdas.
    de hummus natural
  • 2 rebanadas
    de pan
  • 1 cdta.
    de aceite de oliva
  • 6 cdtas.
    Hummus Topping
    "Sabe muy bien con el hummus. También lo he utilizado en otros platos de garbanzos". 0,00 €

1
Escurre los garbanzos con un colador, pásalos por agua para que se laven bien y sécalos dando ligeros toquecitos.


2
Calienta el aceite en una sartén y fríe los garbanzos durante 2 minutos. Una vez fritos, condiméntalos con 4 cucharadas del Hummus Topping y sazona con el zumo de limón.


3
Lava, seca y pica el perejil.


4
Unta las rebanadas de pan con el hummus y decóralas con los garbanzos tostados, el perejil picado y con el resto del Hummus Topping.


5
Sugerencia: los garbanzos que sobren se pueden usar como picoteo entre horas, en una ensalada o en un bowl.

Preparación

1
Escurre los garbanzos con un colador, pásalos por agua para que se laven bien y sécalos dando ligeros toquecitos.


2
Calienta el aceite en una sartén y fríe los garbanzos durante 2 minutos. Una vez fritos, condiméntalos con 4 cucharadas del Hummus Topping y sazona con el zumo de limón.


3
Lava, seca y pica el perejil.


4
Unta las rebanadas de pan con el hummus y decóralas con los garbanzos tostados, el perejil picado y con el resto del Hummus Topping.


5
Sugerencia: los garbanzos que sobren se pueden usar como picoteo entre horas, en una ensalada o en un bowl.

Ingredientes

personas
  • 1 lata
    de garbanzos de 425 ml
  • 1/2
    limón
  • 4 manojos
    de perejil
  • 6 cdas.
    de hummus natural
  • 2 rebanadas
    de pan
  • 1 cdta.
    de aceite de oliva
  • 6 cdtas.
    Hummus Topping
    "Sabe muy bien con el hummus. También lo he utilizado en otros platos de garbanzos". 0,00 €
Receta