Tostadas de hummus con garbanzos | Receta
Tostadas de hummus con garbanzos | Receta
Tiempo de elaboración:
10 min.
Dificultad:
fácil
personas
-
6 cdtas.Hummus Topping"Sabe muy bien con el hummus. También lo he utilizado en otros platos de garbanzos". 5,99 € 108,91 €/kg Incl. 10% IVA, excl. envío
-
1 latade garbanzos de 425 ml
-
1/2limón
-
4 manojosde perejil
-
6 cdas.de hummus natural
-
2 rebanadasde pan
-
1 cdta.de aceite de oliva
1
Escurre los garbanzos con un colador, pásalos por agua para que se laven bien y sécalos dando ligeros toquecitos.
2
Calienta el aceite en una sartén y fríe los garbanzos durante 2 minutos. Una vez fritos, condiméntalos con 4 cucharadas del Hummus Topping y sazona con el zumo de limón.
3
Lava, seca y pica el perejil.
4
Unta las rebanadas de pan con el hummus y decóralas con los garbanzos tostados, el perejil picado y con el resto del Hummus Topping ¡Tus tostadas de hummus con garbanzos están listas!
Sugerencia:
los garbanzos que sobren se pueden usar como picoteo entre horas, en una ensalada o en un bowl.
Preparación
1
Escurre los garbanzos con un colador, pásalos por agua para que se laven bien y sécalos dando ligeros toquecitos.
2
Calienta el aceite en una sartén y fríe los garbanzos durante 2 minutos. Una vez fritos, condiméntalos con 4 cucharadas del Hummus Topping y sazona con el zumo de limón.
3
Lava, seca y pica el perejil.
4
Unta las rebanadas de pan con el hummus y decóralas con los garbanzos tostados, el perejil picado y con el resto del Hummus Topping ¡Tus tostadas de hummus con garbanzos están listas!
Sugerencia:
los garbanzos que sobren se pueden usar como picoteo entre horas, en una ensalada o en un bowl.
Tostadas de hummus con garbanzos
Comer para creer, ¿cómo algo tan simple como unas tostadas de hummus con garbanzos puede estar tan bueno? Porque para conseguir un plato delicioso, lo único que hace falta son ingredientes de calidad y una pizca de especias para realzar el sabor de manera natural. Prepara un hummus cremoso en un par de minutos y ya verás qué diferencia.
Otras recetas con garbanzos
Los garbanzos son una legumbre superestrella en la gastronomía española. Pequeños pero matones, los garbanzos tienen muchas más propiedades nutricionales de las que te imaginas, por eso has de aprovechar para incluirlos tantos platos como puedas: desde en unos tradicionales garbanzos con espinacas hasta en ensaladas de garbanzos. Descubre más recetas en nuestra sección de recetas con garbanzos.
Ingredientes
personas
-
6 cdtas.Hummus Topping"Sabe muy bien con el hummus. También lo he utilizado en otros platos de garbanzos". 5,99 € 108,91 €/kg Incl. 10% IVA, excl. envío
-
1 latade garbanzos de 425 ml
-
1/2limón
-
4 manojosde perejil
-
6 cdas.de hummus natural
-
2 rebanadasde pan
-
1 cdta.de aceite de oliva
